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Consejos de posturas para prevenir el dolor de espalda

septiembre 13, 2017 - Dra. Sara María Alfaro

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Como ya te hemos comentado en los blogs anteriores, la lumbalgia se debe en gran parte a problemas mecánicos posturales. El sedentarismo y el estilo de vida moderno nos predispone a permanecer con dolor de espalda frecuentemente. Con algunos cambios sencillos pero efectivos, lograrás evitar las recurrencias del dolor y tener una vida mas placentera: vivir sin dolor.

Aqui te mostramos un video acerca de como prevenir tu dolor de espalda.

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  • Dra. Sara María Alfaro

    <p>Médico especialista en Rehablitación física y manejo del dolor, medicina de bioregulación y ozonoterapia.</p>

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